Hej!
nu är vi hemkomna från en semestervecka i Turkiet, det var riktigt härligt. Långa lata dagar vid polen och havet. Lite för lata kanske med tanke på min träning. Det blev ett rejält pass träning, vi gick på gymmet och körde crosstraining. Tyvärr var det så varmt så det kändes inte ok att gå ut och jogga, det var ingen bra miljö för det heller. Jag som hade sett framför mig att vi skulle springa längs stranden :) Jag har iallafall simmat en hel del och lekt i vattnet.
Men men, nu är det nya tag och jag har hoppat på programmet och har idag varit ute på en runda där man sprang 3 minuter och sen gick 3. Det gick bra! Nästa vecka är det 5 minuter som gäller.
/Jessika
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar